如果你也和我一樣常常在外面吃三餐，愛吃什麼就吃什麼卻偶爾踩雷吃到不新鮮的食物
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明明已經吃很多 益生菌卻遲遲看不到效果。這時候比起益生菌，益生元是個不錯的選擇！他是益生菌的食物，可以用對的食物，吸引對的菌留下來(畢竟我們希望益生菌能為我們工作，要創造良好職場)。
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